Hola amigos , después de haber cambiado aceite y filtros , toca distribución tengo 200567km y quiero cambiársela, alguno me podría dar información acerca de esto , no encuentro ningún tutoríal o brico, aunque tengo algunos conocimientos para hacerlo no quería que no se me escapase ningún detalle, gracias, mi coche es un s40 del 2005 2.0d 136cv