Como cambiar las pastillas de freno al xc60 2009

[cenizosa50]

Pues eso, como se cambian las pastillas delanteras, es facil, se utiliza el VIDA, o se tiene que hacer en un taller.?
Si hay algun video, o tema ya expuesto, diganmelo y lo miro, para no repetir. Estan casi agotadas.
Gracias,