La mejor manera de perder peso y también de bajar de tiempo es corriendo una hora al día, admás de cambiar tus hábitos alimenticios y aquí funnciona la frase esa de: Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo.
Alguien corre?
- Iniciador del tema Asierv50
- Fecha de inicio
Neuromuñiz dijo:
Sábado 18 de Abril, intentaré hacerla entre 8 y diez horas si no tengo ningun problema físico.
V
VOLVO_TUNING_
Guest
Gracias pues si alguna vez hago series en pista harlem (no se si se escribe asi) cuestas y alguna cosa mas ahora aunque se que no es muy bueno corro en la cinta del gimnasio por que ando con mucha alergia y lo paso muy mal si voy al parque o a la pista a ver si voy bajando,...Un saludo.
yo tambien corro dependiendo la cantidad de dinero que le deba al que viene detras con un palo [jajaja] [jajaja] [jajaja]
V4L
Miembro Master
N
Neuromuñiz
Guest
Jooder que bestialidad pues que te vaya todo bien.Por donde pasa la carrera exactamente?Por la pista?Yerom dijo:
pues yo siempre corro detras del plato por lo dema sillonbol [jajaja] [jajaja] [jajaja] [jajaja] [jajaja] [jajaja] [jajaja]
V
VOLVO_TUNING_
Guest
Oye y que zapatillas llevais por curiosidad??? yo llevo unas new balance y estoy pensando en cambiar he visto unas salomon que tienen goretex que tienen muy buena pinta pero no se como seran para uso de todo el año con las mias en invierno se nota.Tambien me han dicho que hay una tienda en Madrid y en varias ciudades que esta genial se llama Bikila es especialista en zapatillas de correr no se si pasarme por alli la web ahora no me funciona www.bikila.com
Para montaña utilizo unas Salomon, son las mejores por comodidad,transpiración,suela y demás. Para asfalto o pista llevo unas Mizuno, pero en general para diario casi todas las marcas conocidas son buenas.
Te recomiendo en primer lugar , que te hagas la prueba de pisada que es gratuita en esa tienda de deportes que tiene anuncios con marcianos terminada en tlon" para conocer si eres pronador o supinador posteriormente busca si tu carrera es regular, muy intensiva o ocasional y con eso, busca el mejor precio.
Personalmente yo tambien corro con new balance pero salvo adidas creo que he probado casi de todo, puesto que con mis kilillos las machaco y las dejo en la planta como papel de fumar en 2000 KM.
vete a los saldos cuando sabes lo que quieres, que a correr no se necesita ir a la moda . por cierto nunca os compreis joma runnin que os quedareis sin uñas de los pies... >mulet> >mulet> >mulet>
Personalmente yo tambien corro con new balance pero salvo adidas creo que he probado casi de todo, puesto que con mis kilillos las machaco y las dejo en la planta como papel de fumar en 2000 KM.
vete a los saldos cuando sabes lo que quieres, que a correr no se necesita ir a la moda . por cierto nunca os compreis joma runnin que os quedareis sin uñas de los pies... >mulet> >mulet> >mulet>
pues yo uso adidas y mizuno, tambien tienen buena fama las asics. tambien busca que sean ligeras, que se nota cuando llevas varios km [ok] . siempre he utilizado mizuno y adidas ( y que fueran anchas) y me han ido muy bien, aunque lo que dicen por ahi, marcas conocidas como nike, adidas, mizuno, asics...te iran bien