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para todo aquel que fume.

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  1. #21
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    Avatar de parienta71

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Me uno a este post,para decir que.....

    YA NO FUMOOOO!!!

    Decir,que solo llevo cuatro dias...los dos primeros han sido malos,malos,malos...a eso llamo yo sindrome de abstinencia!!!...es cierto que desde el primer dia lo de dormir,nada de nada,me cuesta un triunfo y una vez que me duermo,me despierto a menudo durante toda la noche...sigo comiendo como siempre o menos,ya que antes picaba entre horas y ahora no...


    vamos que espero seguir asi durante muuuuuuuuuuucho tiempo y no volver a caer en la tentación

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  3. #22
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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    me uno. tres dias.
    monatmos un club. foreros exfumadores, nos ayudais?

  4. #23
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    Avatar de lecar88

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    es cierto que los dos primeros dias le cambió el caracter a la pari, pasó de ser la persona mas amable y sonriente del mundo a ser un orco dce mordoc, acojonaitos nos tenía en casa....pero ahora ya es ella otra vez, y sabe dios que le está costando una barbaridad, pero sé que podrá conseguirlo

    ahora SI QUIERE DEJAR DE FUMAR, que es lo primordial

    ánimo, pari, tu puedes!!!!

  5. #24
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    Avatar de al_bcn

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Pari y Wallace enhorabuena a los dos!!!!!!!!!!!

    Una vez pasados los plazos que ya habeis pasado la dependencia física ha desaparecido y es todo coco!!!!!!

    Asi que ya sabeis:

    1.- Tened claro que ya habeis dejado de fumar, lo mas duro ha pasado............os lo aseguro. Ya se que los tres primeros dias son complicados, pero ya lo habeis pasado. APROVECHADLO!!!!!!!!!!
    2.- No se vosotros, pero yo siempre tuve claro que jamas podria volver a ponerme un cigarrillo en la boca.........demasiado riesgo, asi que a ser fuertes de coco!!!!!!!!
    3.- En muy poco tiempo vereis cambios importantes tanto en cuanto al olfato y el sabor y a nivel físico cuando realiceis ejercicio.....y cuando veais eso, tendreis muy claro que ya no volvereis a fumar, por mucho que os gustara fumar (que a todos los fumadores y exfumadores nos gusta/ha gustado fumar........al margen de la innegable dependecia de la nicotina).


    PD: Yo llegue a fumar mas de 2 paquetes al dia, y os aseguro que estoy encantado con haberlo dejado.....y van ya ....hasta tengo que pensarlo.....12 años.

  6. #25
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    Avatar de parienta71

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    MUCHAS GRACIAS.

    Lo cierto es que sin el apoyo de mi familia (LECAR y mis HIJOS) creo que no habria superado esos dos dias que para mi fueron lo peor...el apoyo de la gente que te quiere es muy importante para conseguirlo...y lo que es una tonteria (en mi opinion) es buscar un sustituto del cigarro,yo no lo tengo y he podido dejar de fumar.

  7. #26
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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Como ex-fumador os doy la enhorabuena, BRAVO....como os han dicho, lo peor se ha pasado, ya veréis cuando empecéis a hacer algo de deporte (no vale transporte de cubos de fregar, subir y bajar escaleras de casa, que eso por desgracia es el día a día..) vuestros pulmones se sentirán más aliviados. Y con lo jóvenes que sois, con buena dieta mediterránea+ ejercicio, seréis unos chavales de nuevo.

    Eso sí, ahora podeís pasar por la peligrosa fase de intransigencia frente a fumadores, con náuseas y asquitos, a olisquear el tabaco de alguien que fuma con perversas intenciones de pedir uno.... Ni una cosa ni la otra, sólo pensamiento firme. No tengo grabadas por desgracia los silbidos que hacían los pulmones de mi padre que se tiró fumando desde los 13 hasta los 63, pero cuando se lo puse cuando me regalaron los REyes Magos un cassete philips, se acojonó de tal manera que dejó de fumar.

  8. #27
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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    pues como uno que no a fumado nunca en la vida también os felicito por haberlo dejado supongo que ganareis en salud y calidad de vida,

  9. #28
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    Avatar de molina.daza

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Yo también fumaba. Y lo que ganas dejándolo es brutal.
    Enhorabuena, sobreponerse a cualquier dependencia es siempre un éxito.

  10. #29
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    Avatar de 850GLT

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Hace 13 años que lo dejé y me fumaba paquete y medio al día, tuve que dejar de tomar café por que no podía separar el café del cigarro y tras pasar a comer casi el doble, el gusto por los alimentos aumentó y unido a la ansiedad hizo que engordara algo.
    Es importante el deporte para motivarse. Y he sido capaz de no volver a fumar incluso fumandome más de un cigarro en alguna boda loca....
    Que os quede claro que sois ex-fumadores al igual que yo y se pasa mal al principio, pero ahora es más facil ya que en los bares no hay humos.
    Animo compis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  11. #30
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    Avatar de 850GLT

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    Predeterminado Re: para todo aquel que fume.

    Sabreis que habeis dejado de fumar cuando os levanteis un día y no os acordeis del cigarro en todo el día.

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